家里正常濕度是多少
如果是夏天的話，室內(nèi)濕度在35%到80%左右，如果是冬天的話，因有供暖，濕度是30%到60%之間。而對于居住者有呼吸道系統(tǒng)疾病，適宜的室內(nèi)濕度在40%到50%左右。另外，由于濕度比較難感覺出來，建議家里備上一個濕度計，更清楚房間的濕度，便于及時調(diào)整。
若室內(nèi)濕度太低怎么辦
一般來說，一年四季中冬季的濕度相對來說是比較低，當(dāng)溫度過低的時候，則會導(dǎo)致我們皮膚和頭發(fā)干燥，增加病毒和細菌滋生，并且還會增加感冒和呼吸道疾病的感染性。不僅如此，對于鋪裝木地板以及使用木質(zhì)家具和木制品額家庭來說，也會因為濕度低而受損。而對于這種情況來，大家在家里增加一個加濕器可以解決這些問題，可以快速的把濕氣引入空氣當(dāng)中。
如果濕度太高怎么辦
對于南方地區(qū)的來說，濕度會比較高，尤其是在南風(fēng)天非常嚴重。如果室內(nèi)濕度很高，窗戶上、家具、墻壁上就會出現(xiàn)很多的水蒸氣等等，空氣中多余的水蒸氣就會穿過墻壁和天花板，造成潮濕的隔熱、油漆脫落、墻壁上的霉菌和木制品腐爛。
這個時候不可以再用加濕器，可以開啟空調(diào)的除濕功能，也可以在家中角落多放些活性炭等等，也是吸濕的好幫手。
室內(nèi)空氣濕度加濕方法
1、如果想要提高室內(nèi)空氣濕度，最簡單的辦法就是裝上一盆的水，但是這種方法需要根據(jù)房間面積來，可以每100立方米面積放1平方米的水這種方式來計算，另外，也可以利用加濕器來增加濕度，但是面積較大的房間，應(yīng)該要選擇功率大的加濕器。
2、可以利用綠色來增加的濕度，比如說居室內(nèi)養(yǎng)殖水生花草，這種不但對空氣的濕度有輔助作有，還能夠起到美化空間的作用。但是對于加濕要求不是很大的家庭來說，可以在室內(nèi)擺上花瓶，插上鮮花，能夠增加空氣的濕度。
3、對于比較空曠的房間，如果不需要顧忌到里面物品的潮濕度，可以直接在房間里面進行噴灑清水，這樣也是能夠增加空氣的濕度，可以用噴霧器裝滿清水，對著室內(nèi)空間進行噴灑，不過噴灑的水也不能過大，越小越好。
室內(nèi)濕度標準范圍多少正常
1、室內(nèi)濕度維持在40%~80%的范圍類屬于正常，不會太潮濕，也不會太干，不用擔(dān)心對人體產(chǎn)生一定的副作用。若濕度比較大，會影響家人的身體健康，而且空氣中的水分會對家具、墻紙、地板等等造成一定的影響。
2、如果室內(nèi)濕度過低，空氣就會變得很干燥，空氣會漂浮著很多的灰塵、粉末，引發(fā)肺部的感染，對我們身體造成很大的影響。如果家里人有哮喘的，會加重哮喘，一些呼吸道的疾病就會發(fā)生。抵抗力較弱的人會出現(xiàn)感冒、咳嗽的問題。
冬天如何正確使用加濕器
1、冬天室內(nèi)比較干燥，有的朋友喜歡開空調(diào)、取暖器或地暖等方式取暖。、集中供暖的方式，室內(nèi)的溫度是提升的，但是室內(nèi)的濕度也會隨之降低，造成空氣比較干燥。會讓人感覺口干舌燥，喉嚨發(fā)炎，皮膚干燥。各種不適，所以有些人就會在室內(nèi)擺放加濕器。
2、開啟加濕器，正常溫度環(huán)境在10-40度間就可以使用了，冬季舒適濕度一般來在50%就足夠了，不要過度使用。
3、若沒有水的話不能夠開機的，而且用水比較講究，建議使用純凈水，不可以再加任何的其他物質(zhì)，還可以添加精油或者香精。
4、用一段時間之后要保持定期清洗，清洗的水溫不要過高，也不可以將機器整個放入到水中。
如何根據(jù)實際情況來調(diào)節(jié)濕度
1、經(jīng)常給室內(nèi)通風(fēng)
冬季因為有采暖期室內(nèi)溫度過高的話，對自身體溫度調(diào)節(jié)很不利，建議經(jīng)常開窗通風(fēng)。如果溫度過低的話，人體的新陳代謝會下降，保持適當(dāng)?shù)臐穸龋瑢抑械睦先撕秃⒆訒谩?/span>
2、放置釋放水分的物品
在供暖期的時候，長時間在暖氣房間里，室內(nèi)溫度高、濕度低就會導(dǎo)致人體不舒服，容易造成口干、嗓子疼等，建議在暖氣片上面搭一條濕毛巾，在房間角落放置幾盆水或者養(yǎng)殖綠蘿和吊籃。有條件的話購買加濕器是非常不錯的選擇。
怎樣增加室內(nèi)濕度
1、如果室內(nèi)濕度出現(xiàn)明顯下降的情況，可以將加濕器打開，不僅加濕效果好，而且使用起來非常方便。不過大家在選擇加濕器的時候，需按照使用房間的大小來選擇，如果房間的面積為三十平米左右，應(yīng)使用一小時400毫升的加濕器。
2、將綠植擺放在室內(nèi)，也能起到增加室內(nèi)濕度的作用，因為植物多的地方，水分也比較多。在室內(nèi)擺放植物，不僅可以起到不錯的加濕效果，而且還能裝飾家居環(huán)境，凈化室內(nèi)空氣，但需做好防蟲措施。
3、到了冬季，許多人會將家中的暖氣打開，這種情況下，可以將水撒在地面上，從而增加室內(nèi)的濕度，也可以用水浸濕拖把，然后用其拖地，否則暖氣開久了，室內(nèi)濕度會很低，讓人的皮膚變得十分干燥。
室內(nèi)空氣濕度多少正常
1、根據(jù)生理研究表明，室內(nèi)濕度過高或者過低對人身體均會造成一定的影響，對于室內(nèi)空氣濕度國家也有明確的標準要求，在冬季的時候室內(nèi)空氣的濕度標準應(yīng)該為30％～60％，而所需的濕度指數(shù)控制在為50％～60％為好，這個區(qū)間室內(nèi)環(huán)境感覺是非常舒適的，這是還要求室內(nèi)的溫度應(yīng)不高于24度。
2、總之在我們注重室內(nèi)溫度的同時，室內(nèi)濕度也是一個關(guān)鍵的數(shù)值。夏天時期，若室內(nèi)的濕度達到過大的時候，這種濕度將會抑制人體散熱，會令人有非常煩躁和悶熱之感。而在冬季濕度過大的時候，則會促使人產(chǎn)生陰冷、抑郁之感，還容易得感冒。
3、宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95％以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到非常舒適。
4、高濕度則是另外一個問題。在室內(nèi)濕度水平超過50％時，就存在霉菌，蟑螂，塵螨和白蟻滋生的風(fēng)險。這些問題還會誘發(fā)過敏或其它疾病。此外，濕度高還會損壞電腦等電器設(shè)備。
濕度大會對人體造成什么危害
空氣濕度過高或過低都會產(chǎn)生不良影響，保持在科學(xué)合理的范圍內(nèi)才能給人帶來舒適的體驗，濕度甚至?xí)䦟ぷ髋c學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生影響，醫(yī)療研究表明一般情況下，室內(nèi)溫度控制在22℃-26℃，濕度為40%-50%，人體感覺最舒適，而室內(nèi)溫度在18℃-20℃，濕度為40%-60%時，人的思維最敏捷，工作效率最高。
室內(nèi)干濕度的調(diào)節(jié)要根據(jù)實際情況而定，要考慮到室內(nèi)人員的習(xí)慣、身體狀況、地理環(huán)境、氣候環(huán)境來進行，以人體感覺舒適為宜。比如北方地區(qū)環(huán)境比較干燥要注意保濕，南方地區(qū)要注意除濕，尤其是有風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病患者、呼吸系統(tǒng)疾病患者的情況，干濕調(diào)節(jié)更為重要，濕度調(diào)節(jié)因人而異因地制宜。
室內(nèi)濕度大對人的危害是會造成人體的悶熱不適，室內(nèi)濕度大對人的危害是會影響體溫調(diào)節(jié)功能，因散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快甚至出現(xiàn)頭暈等癥狀。調(diào)查研究表明當(dāng)室內(nèi)空氣相對濕度達90%以上，26℃的室內(nèi)溫度會讓人感覺31℃的悶熱體感。長時間在濕度較大的地方生活，還容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等濕痹癥。
對于室內(nèi)濕度過高的情況，可能大部分人第一反應(yīng)都是開啟空調(diào)的除濕功能，可空調(diào)畢竟主要功能是調(diào)節(jié)室溫，除濕只是臨時應(yīng)急，最好是配備專用的新風(fēng)除濕系統(tǒng)，新風(fēng)模塊保證室內(nèi)外新鮮空氣的置換，保持室內(nèi)空氣的潔凈度和含氧量。除濕模塊不改變室內(nèi)溫度的同時，調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度到健康舒適的范圍。
在干燥的環(huán)境中，人呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低，容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)的疾病，干燥會導(dǎo)致皮膚水分的流失，容易引發(fā)過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等過敏性疾病，降低人體免疫力。當(dāng)相對濕度低于40%時，許多對濕度敏感的物質(zhì)，如油漆、涂料、竹木家具等就可能出現(xiàn)不同程度的脫層、變形、龜裂。
加濕器是最為常見的加濕措施，尤其是在冬季，暖氣使得室內(nèi)空氣干燥，很多人都會選擇加濕器。不過一定要注意經(jīng)常對其進行清潔，對加濕器進行消毒除菌，否則反而可能會增加室內(nèi)各種細菌生長繁殖，引發(fā)肺炎和呼吸道疾病，加濕器的水最好能用弱堿水，純凈水、礦泉水、蒸餾水等經(jīng)過處理的水。
